23 Januari 2013
Hej nu var det ett tag sen jag bloggade men nu är jag tillbaka och kosten har blivit bra jag är inne på andra dagen idag :)
Så här såg mitt intag ut igår:
Startvikt----->Vikt:54,1
Frukost: Kaffe M mjölk 23 Kcal + Havregrynsgröt 130 Kcal + äppelmos 30 Kcal
Lunch: 1 Port pyttipanna 490 Kcal + 1 ägg 73 kcal + rostadlök 29 Kcal
Middag: 2st Pannkakor 100 Kcal + Jordgubbsylt 25 Kcal
Övrigt: Te 2 Kcal
Intag: 902 Kcal
Ha en bra dag!!♥
Kommentarer
Trackback
