16 Januari 2013
♥ God morgon ♥
Här kommer gårdagens intag.
Frukost: Kaffe m mjölk 23 kcal
Lunch: 1 smörgås med ägg och räckor 443 kcal
Middag: 1 Lax file' 210 kcal + ½ potatis 30 kcal + 100g kokta grönsaker 30 kcal + ½ dl sås 110 kcal
Sammanlagt: 846 kcal :)
Ha en bra dag!!♥
Kommentarer
Trackback
