noobsession.blogg.se - Jag är en 20 årig tjej som vill balansera träning och mat på ett sunt sätt. Jag kommer att dela med mig av min vardag, träning och nyttiga recept!

26 Mars 2013

Publicerat 2013-03-26 07:57:53 i Matdagbok

God morgon !

Igår tycker jag att det gick ganska bra med maten och träningen. Visst träningen brännde jag inte så mycket kalorier på men det tog väldigt bra :) Idag har jag träningsvärk, haha ♥

Gårdagens:

Frukost: 2st Kaffe m mjölk 46 Kcal + 1 skagenbaguette 650 ( lite onödigt )

Lunch: Wokad biff + grönsaker + ris 550 Kcal

Middag: -

Övrigt: 1dl blåbär 30 Kcal

Träning: Träningsövningar hemma 25 min - 97 Kcal

Intag: 1276 Kcal

Uttag: -97 Kcal

Direktlänk, 3 Kommentarer

25 Mars 2013

Publicerat 2013-03-25 08:07:06 i Allmänt

God morgon!

När jag startade den här bloggen var det meningen att jag skulle börja äta nyttigt och träna aktivt.... meeen det hände ju inte. Nu har jag laddat om och vill verkligen komma iform igen. Idag ska jag bryta alla mönster.

Vad jag ska börja med:

♥ Äta mindre portioner mat

♥ Äta nyttigare

♥ Göra träningsövningar varanan dag

♥ ♥ Nu kör jag!!! :D ♥ ♥

Direktlänk, 0 Kommentarer